导致老年人卧床最重要的这几个原因！
来源：www.cmyix.cn 发布时间：2020年04月23日
跌倒是老年人群中常见的现象，据报道，在65岁的老人所造成的危害当中，有一半是意外跌倒造成的。在我国的调查中，每年大概有3000万65岁以上的老年人会出现跌倒。
老年人跌倒后骨折导致长期卧床，给自己及家人带来身体及心理压力，同时造成健康状况严重恶化！在跌倒老人中有10-20%属于严重的损伤基本生活不能自理，还有20%会造成死亡。因此福州颐馨养老园提醒您，对于意外跌倒，预防很关键！我们可通过老年人的居住环境、生活细节等方面，可以有效的针对跌倒进行预防，减少意外跌倒的几率。
1、生活环境
老年人对于生活环境有着特殊的要求。家居地板应是防滑的，卫生间和浴室保持干燥，同时安装扶手。另外，房屋的通道保持畅通、无障碍物。明亮的灯光，保证室内光线的充足。
2、体育锻炼
坚持参加体育锻炼。老人通过体育锻炼，增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡力等，从而减少跌倒的发生。对于老年人来说，适量的运动是非常有利于健康的。
3、护理人员防范意识
老年人独居的风险很高，福州养老院对每位老人做好跌倒风险评估，制定行之有效的护理措施，执行严谨的监督机制，严格按照护理措施进行操作，以便更好地减少其跌倒风险。
导致老年人卧床最重要的几个原因福州养老园就为大家介绍到这里了，希望可以帮到您！
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